インターアルペン雫石スキースクールでは、オフトレーニングとして下記の日程でノルディックウォーキングを開催します。

ノルディックウォーキングの特徴は

1 長めのボールを使って歩くことで自然に姿勢が良くなります。

2 重心の移動が良くなり疲れなく歩くことが出来ます。

それらのことからスキーでもっとも大切な基本ポジション(動けるポジション)を身に付けることが出来ます。

来るシーズンに向けて健康な身体、体力作りと基本ポジションの習得を目標に是非始めてみませんか。

開催日

    611()、625()

    7 9()、7月30()

       910()、924()

     10 8()、10月22()

時間

 集合:900

   講習:9301130

開催場所  御所湖畔(盛岡市、雫石町)

集合場所  御所湖、慰霊の森入口駐車場

服装、持ち物

 運動のできる服装。ノルディックウォーキング用ポール、薄手の手袋、水分、タオル 等

参加費  1,200

ノルディックウォーキング用ポールレンタル  500

 *申込の際に合わせてご連絡下さい。

 *ポールを購入したい方はご相談ください。

講師  松ノ木敏雄

申し込み、連絡先

 090-1062-9829

   E-mailmatsunokitoshio@ymobile.ne.jp

参加日の2日前までにお申込ください。


*雨天等により中止になる場合があります。中止の際は前日午後5時までにご案内致します。